我怀孕快9周了，这两天老是打嗝，恶心想吐。每次躺下就好点，起来就又开始打嗝。这种感觉真让人难受。今天我决定去京东互联网医院咨询一下蒙医生，希望能找到解决办法。

蒙医生很快回复了我，问我做过什么检查，结果如何？我告诉她我还没有做过任何检查。蒙医生说：“这些都是正常妊娠反应呢。”我有些不确定，问她：“是正常的反应吗？”蒙医生再次确认：“是的呢。”

我向蒙医生描述了我的症状，包括打嗝和恶心想吐。蒙医生解释说：“如果HCG越高，反应就越明显。”我开始理解为什么我会有这样的反应了。蒙医生还问我是否便秘，我承认我有点便秘，每天都有大便，但量不多，还有痔疮。蒙医生建议我多吃水果蔬菜，特别是香蕉、苹果和火龙果，因为这些食物通便很好。她还推荐我吃红薯，也就是地瓜，来帮助调理肠道菌群。

我问蒙医生是否可以吃益生菌，她说可以，并且推荐了乐力这个品牌。后来我又问她汤臣倍健的益生菌是否也可以吃，蒙医生说可以。蒙医生还告诉我，成人和儿童都可以吃益生菌。

在蒙医生的建议下，我开始调整饮食，多吃水果蔬菜和红薯，并且每天吃一包益生菌。几天后，我的便秘问题得到了缓解，打嗝和恶心想吐的症状也减轻了很多。现在我感觉好多了，非常感谢蒙医生的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！