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晚上总做梦,白天没精神怎么办?

晚上总做梦,白天没精神怎么办?

我总是做梦,白天精神不振,感觉像被抽干了精力。每晚都在梦中挣扎,早上醒来,头昏脑涨,像被一只无形的手压着,无法集中注意力。这种状态已经持续了几个月,影响了我的工作和生活。

我开始怀疑自己是不是肾虚了,听说肾虚会导致遗精、失眠和多梦。于是我上网搜索,想找一些中成药来缓解症状。结果,我找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我向医生描述了我的症状,医生问我是否已经去过线下医院做过相关检查和治疗,是否服用过药物治疗,是否有药物过敏史。我告诉医生我没有过敏史,但还没有去过医院检查。医生问我这些症状是否影响了我的睡眠和第二天的精神状态。我说是的,晚上总做梦,早上起来上午都没精神,脑袋晕乎乎的。医生说我可能是神经衰弱了点,建议我服用镇静剂辅助睡眠。

我同意了医生的建议,请求医生帮我开具处方或用药建议。医生很快就给我开了处方,并告诉我处方已送达药师审核。然后,医生还给了我一些健康指导,提醒我在服药期间如果有不适,应该及时线下就诊。

我点击卡片后直接预约了药品,开始按照医生的建议服用。几天后,我发现自己的睡眠质量有所改善,白天的精神状态也好了很多。虽然我还需要继续服药一段时间,但我已经感受到了希望的曙光。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和靠谱,我会推荐给身边的朋友和家人。大家也要注意身体,遇到问题及时就医哦!

神经衰弱的治疗与调理 常见症状 神经衰弱是一种常见的神经系统疾病,主要表现为失眠、多梦、白天精神不振、头晕等症状,易感人群包括长期工作压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 建立良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质和抵抗力。 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,缓解压力和焦虑。 4. 饮食上要注意营养均衡,避免过度刺激的食物和饮料。 5. 如果症状严重,可以考虑服用镇静剂辅助睡眠,但需在医生指导下使用。
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