孕期的我，总是被各种各样的问题困扰着。从孕早期的恶心呕吐，到孕中期的水肿和腰酸背痛，每一天都像是在和自己的身体做斗争。最近，我又遇到了一个新的问题：脱发。

我记得那天早上，我在梳头时，突然发现自己掉了很多头发。起初，我并没有太在意，毕竟孕期脱发是很正常的现象。但是，随着时间的推移，我的头发开始变得越来越稀疏，甚至有些地方已经露出了头皮。我开始感到非常焦虑和担忧，担心自己会变成一个秃头的孕妇。

于是，我决定寻求专业的帮助。我在网上搜索了一些关于孕期脱发的信息，最后找到了京东互联网医院的在线咨询服务。通过这个平台，我联系了一位名叫**的公共营养师，希望她能给我一些建议和指导。

在我们的对话中，**首先向我介绍了孕期补钙的重要性，并推荐了一种适合孕妇的钙片。她告诉我，每天需要摄入1000毫克的钙，而这款钙片每片含有330毫克的钙。我们讨论了如何正确服用这款钙片，**建议我每天分三次服用，每次一片，饭后服用效果更好。

在解决了补钙问题后，我向**提出了我的另一个问题：脱发。**告诉我，脱发可能是由于激素水平的改变引起的，建议我多休息，适当补充一些蛋白质，并注意饮食健康。同时，她也提醒我不要熬夜，多吃蔬菜，少吃油腻的食物。

虽然**的建议听起来很合理，但我还是有些失望。毕竟，我希望能找到一个更直接、更有效的解决方案。然而，**并没有放弃，她继续安慰我说，毛囊还在就还有救，毛囊都没了就没救了。她还推荐了一种生发作用的洗头膏，希望我能尝试一下。

最后，**向我推荐了一种名为诗维斯家的护发护甲片，据说可以帮助改善头发质量和促进头发生长。虽然我对此持怀疑态度，但我还是决定去了解一下，毕竟，任何可能的解决方案都值得一试。

在这次咨询结束后，我对**的专业知识和耐心印象深刻。虽然我还没有找到完全解决脱发问题的方法，但我至少知道了应该从哪些方面入手。同时，我也意识到，孕期的各种问题都需要我们去面对和解决，而不是逃避或忽视。希望我的经历能对其他孕妇有所帮助，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！