我从小就有一个小小的习惯，喜欢用手指抠东西。小时候是玩具，长大了是笔记本，甚至是自己的皮肤。这个习惯让我在前年手上长了一个小疙瘩，去医院看过后，医生说是寻常疣，需要用冷冻处理。虽然当时很害怕，但我还是鼓起勇气去做了手术。疙瘩被成功切除，我也以为这件事就这样结束了。

然而，今年春天，我发现手上那个原位置又长了出来。更糟糕的是，我的脚上也长了一个。起初我并没有太在意，毕竟我已经经历过一次了。但是随着时间的推移，这两个疙瘩越来越大，开始影响我的日常生活。我不敢穿短袖和短裤，总是用长袖和长裤把它们遮住。每当我看到它们，心情就会变得很糟糕。

我决定再次去医院看医生。医生告诉我，这两个疙瘩都是寻常疣，需要用冷冻处理。听到这个消息，我感到非常失望和沮丧。为什么我总是长这些东西？为什么我不能像其他人一样健康？我开始怀疑自己的生活方式和习惯，是否有什么地方做得不对。

医生看出了我的担忧，安慰我说这并不是什么大问题，只需要再次进行冷冻处理就可以了。同时，他也建议我改变一些不良习惯，例如不要用手指抠东西，保持手部清洁等等。我听了他的话，开始认真反思自己的行为，并尝试改变它们。

在等待冷冻处理的过程中，我开始关注自己的身体健康，定期锻炼，保持良好的饮食习惯。虽然这两个疙瘩还在，但我已经不再那么焦虑和沮丧了。我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜它们的。

如果你也有类似的经历，希望你能从我的故事中得到一些启示。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和行为，尽量避免不良习惯对身体造成的伤害。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生非常专业和友善，能够给你最好的建议和治疗方案。