当前位置:

京东健康

体检报告解读:高尿酸、脂肪肝和血脂异常的生活建议

体检报告解读:高尿酸、脂肪肝和血脂异常的生活建议

我还记得那天,拿到体检报告的我,心情像被浸泡在冰水中一样,冷得发抖。高尿酸、脂肪肝和血脂异常,这三个词就像三把利剑,直指我的健康问题。我知道我需要专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,找到了中医科医生**。

医生**的语气温和而专业,听完我的情况后,他开始解读我的体检报告。首先,他提醒我体重指数偏高,需要通过改善生活方式来减重。饮食上要避免油腻,控制甜食与饮料的摄入;运动上要适当增加有氧运动,如快走、跑步、游泳、骑自行车、健身操等,每次0.5-1小时,每周3-5次。同时,他也关心我的血常规是否有轻度异常,询问我体检前是否有感冒的情况。

接着,医生**告诉我我有轻度肝功能异常和脂肪肝的情况。他详细解释了脂肪肝的成因和可能带来的后果,并给出了相应的建议:每年复查一次血脂、肝功能和肝脏B超;严格忌酒,避免使用损肝药物;坚持有氧运动,促进脂质代谢;合理膳食,以低糖、低脂、低盐、高蛋白质、高维生素为原则,少吃油炸煎烤类食物。

最后,医生**提醒我尿酸的轻度升高和肾脏超声有结晶,可能与饮食、剧烈运动等关系密切。他建议我注意低嘌呤饮食,1周后,2个月内再次复查血尿酸。抽血前1周内避免剧烈运动。如果复查的血尿酸水平仍有明显升高,可能需要加用降尿酸药物治疗。

医生**还给出了高尿酸血症的生活建议:保持健康的生活方式,控制体重,限制酒精及高嘌呤高果糖饮食的摄入;平时适当多饮水,建议每天至少饮水2000毫升;如果高尿酸血症合并肥胖,还需要控制全天总热量,加强运动,减轻体重;同时注意监测尿PH值,在6.2-6.9之间最有利于尿酸排出。

医生**的建议让我感到安心和有方向。他的专业知识和耐心解答,让我对自己的健康问题有了更深入的理解。我决定按照他的建议,积极调整生活方式,1个月后复查血常规+肝功能+血尿酸+血脂。同时,我也会注意休息,作息规律,避免熬夜、劳累;清淡饮食,避免辛辣刺激及油腻;注意环境温度,避免受凉及过热;舒畅情志,避免过度思虑、生气;适当运动锻炼,建议有氧运动为主,快走、跑步、游泳、骑自行车、健身操等,每次0.5-1小时,每周3-5次。

我感谢医生**的帮助和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望我的经历能够帮助到其他有相似问题的人们,记住,健康无小事,及时就医,积极调整生活方式,才能拥有更好的生活质量。高尿酸、脂肪肝和血脂异常的生活建议 常见症状 高尿酸、脂肪肝和血脂异常可能导致关节疼痛、肝功能异常、消化不良等症状,易感人群包括肥胖者、长期大量饮酒者、不良生活习惯者等。 推荐科室 内科、肝病科、风湿免疫科 调理要点 1.控制体重,避免油腻、甜食和高嘌呤食物;2.每天至少饮水2000毫升,保持尿酸排泄;3.适当运动,选择有氧运动如快走、慢跑等;4.定期复查血尿酸、肝功能和血脂,必要时服用降尿酸药物;5.注意休息,避免熬夜和过度劳累,保持情绪稳定。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 茯苓和鸡内金加米糊的比例是多少?

在一个阳光明媚的下午,李女士带着她四岁的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是食欲不振,肚子胀气,李女士很是担心。经过初步的交流,医生**了解到小明的症状后,建议她尝试用茯苓和鸡内金加米糊的方法来调理小明的脾胃。 李女士有些疑惑,茯苓和鸡内金加米糊的比例是多少?她曾经在网上看到过类似的食疗方法,但从未尝试过。医生**耐心地解释道:“茯苓十五克左右,鸡内金十克就可以,米只需要二两,熬粥喝即可。” 李女士听后,仍然有些不确定:“我是要做米糊给小孩吃的,不是熬粥。”医生**理解她的需求,重新计算了比例:“那就茯苓半斤,鸡内金一百克,米一斤,一起打粉。每次两到三勺冲服米糊状就可以。” 李女士感激地记录下了医生的建议,并在家中按照医生的指导制作了米糊。小明开始每天喝米糊,李女士也注意到小明的食欲有所改善,肚子也不再胀气了。李女士心中充满了感激,她觉得京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用。 在此之后,李女士经常使用京东互联网医院的在线问诊服务,遇到健康问题总是第一时间寻求医生的帮助。她也向身边的朋友和家人推荐了这个平台,希望更多的人能够享受到便捷的医疗服务。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在社交媒体上分享了自己的经历,引起了许多人的共鸣。大家纷纷表示,线上看病不仅方便快捷,而且还能得到专业的医疗建议,非常值得尝试。 李女士的故事只是众多患者中的一例,京东互联网医院的在线问诊服务已经帮助了无数人解决了健康问题。无论是大病小病,还是日常的健康咨询,京东互联网医院都能提供及时、专业的服务,让每个人都能享受到更好的医疗体验。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!同时,也提醒大家,遇到健康问题一定要及时就医,不能掉以轻心。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜。

医疗数据守护者

20 人阅读
查看详情

文章 胃溃疡需要用药,医生推荐仁青常觉

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。胃溃疡的折磨已经持续了数月,疼痛和不适感让我无法专注于工作和生活。终于,我决定寻求专业的医疗帮助。 在京东互联网医院的平台上,我遇到了中医科的医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了一场关于我的健康的深入对话。 “尊敬的PLUS会员,您好,我是中医科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他开口道。他的声音温和而自信,仿佛在告诉我:“你不再孤单,我会帮助你。” 在他的指导下,我逐渐了解了自己的病情。胃溃疡,听起来就像是一种可怕的疾病。但是,医生告诉我,只要正确治疗和日常调理,完全可以控制和治愈。 “如果购药,需要您回答一下下面几个问题:请问是否线下确诊过,是医生建议您服用吗?请问您是否用过此种药物?用药后有没有过敏或者不适的情况?品牌规格有要求吗?数量有要求吗。”医生问道。我回答说我之前有吃过仁青常觉,效果不错,快吃完了,想再买一些。 医生告诉我,目前有两种规格的仁青常觉:甘露和金诃。我选择了甘露的,因为我之前用过,效果很好。医生问我需要购买几盒,我说2盒就够了。 “好的,稍等,为您开方,稍后会有一个电子处方,您如果需要购药的话可以直接点击处方,按处方提示流程即可完成购药。”医生说。他的专业和效率让我感到放心。 在等待处方的过程中,医生还给了我一些日常调理的建议:“饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物。戒烟戒酒,劳逸结合,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。”这些小贴士让我意识到,健康不仅仅是吃药,还需要从生活的方方面面去调整。 最终,处方成功开具,我顺利购买了仁青常觉。医生再次提醒我:“用药过程任何不适或是问题随时线上复诊或是线下就诊。”他的关心和责任感让我感到温暖。 现在,我的胃溃疡已经得到了有效的控制和治疗。我深深感谢京东互联网医院和那位中医科医生。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

中医养生之道

32 人阅读
查看详情

文章 我想知道莫达非尼在医院有卖吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我疲惫的脸庞。作为一名程序员,长时间的工作和熬夜已经成为了我的日常。然而,这种生活方式开始对我的身体产生了影响。我感到疲劳、注意力不集中,甚至有时候会出现头痛和失眠的症状。 我知道我需要做些什么来改变这种状态。于是,我开始寻找一些能够帮助我提高警觉性和注意力的药物。经过一番搜索,我了解到了莫达非尼(Modafinil),据说它可以有效地改善睡眠不足和注意力缺陷症状。然而,当我去医院询问时,医生告诉我他们没有这种药物。 我感到有些失望,但我并没有放弃。医生建议我尝试一些其他的方法来改善我的情况,例如规律作息、适当运动和保持良好的饮食习惯。虽然这些方法听起来很基本,但我决定认真尝试。 我开始每天早上起床锻炼,晚上按时休息,并且尽量避免熬夜。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃垃圾食品。几个星期后,我发现自己的身体和精神状态都有了明显的改善。我不再感到疲劳和注意力不集中,反而变得更加清醒和专注。 这次经历让我意识到,健康是最重要的财富。我们不能只依赖药物来解决问题,而应该从根本上改变我们的生活方式。当然,如果真的需要药物治疗,还是要听从医生的建议,选择合适的药物和治疗方案。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

健康百科

31 人阅读
查看详情

文章 19岁经常手淫导致腰疼无力早泄遗精,医生建议

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的床上,照亮了我疲惫的脸庞。19岁的我,正处在青春的迷茫期,手淫成为了我日常生活中的一部分。然而,随着时间的推移,我的身体开始出现异样:腰疼、无力、早泄、遗精……这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏。 我知道我需要帮助。于是,我鼓起勇气,来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后,面色凝重地告诉我:“你可能是肾虚引起的。” 我感到一阵恐慌。肾虚?这不是老年人的问题吗?我还年轻啊!医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“别担心,我们会给你最好的治疗方案。” 在医生的指导下,我开始服用中药,并且每天坚持做有氧运动。起初,我对这些改变持怀疑态度。但是,随着时间的推移,我开始感受到身体的变化。腰疼减轻了,精神状态也好了很多。 然而,我的问题还没有完全解决。脱发也成为了我日常生活中的困扰。医生告诉我,虽然肾精不足也容易脱发,但实际引起脱发的因素有很多。可能是脂溢性脱发,也可能是其他原因。医生建议我继续服用中药,并且配合每天多运动,观察改善的情况。 我开始认真对待自己的健康问题。每天早上,我会去公园跑步,感受清晨的阳光和新鲜空气。晚上,我会泡脚,放松身心。这些小改变,虽然看似微不足道,但却对我的身体产生了积极的影响。 现在,我已经不再是那个无助的19岁少年了。我学会了如何照顾自己的身体,如何面对生活中的挑战。京东互联网医院的医生们,给了我无私的帮助和指导,让我重新找回了自信和健康。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的帮助吧。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

药事通

28 人阅读
查看详情

文章 十多年反流性食管炎,胃烧热感嗳气反酸水麻烦,怎么办?

我叫李明,今年35岁,十多年前我开始出现反流性食管炎的症状。起初只是偶尔的胃部不适和嗳气,但随着时间的推移,症状越来越严重,胃烧热感、反酸水、甚至有时候会感到胸口疼痛。这些症状严重影响了我的日常生活和工作。 我曾经尝试过各种西药,包括雷贝拉唑、枸橼酸莫沙必利和瑞巴派特片等,但效果并不理想。有时候症状会暂时缓解,但很快又会复发。去年我甚至连续服用了两个月的中药,虽然症状有所改善,但半年后又复发了。 这次我决定寻求专业的中医帮助,于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了孙医师。孙医师非常耐心地听我描述了我的症状和治疗经历,并要求我上传舌苔图片以便更好地了解我的身体状况。根据我的舌苔和症状,孙医师判断我是脾虚湿气太重,导致的反流性食管炎。 孙医师给我开了一个中药处方,告诉我这些都是免煎颗粒,开水冲化后服用,相当于中成药。孙医师还提醒我,中药需要长期服用,不能一味追求短期效果。顺利的话,一周左右见效,一个月左右基本康复。同时,孙医师也强调了自我调养的重要性,告诫我如果不注意自我调养,不避免病因,吃什么药都容易复发。 我按照孙医师的建议,开始服用中药,并且注意了饮食和生活习惯的调整。果然,一个月后,我的症状明显改善,胃烧热感、反酸水等症状都大大减轻。现在我已经完全康复,重新找回了生活的乐趣和工作的动力。 我非常感谢孙医师和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还教会了我如何正确地调养身体。现在我也会经常向朋友们推荐京东互联网医院,希望更多的人能够受益于他们的服务。 如果你也正在遭受反流性食管炎的困扰,我建议你也尝试一下中医的治疗方法。同时,记得要注意自我调养,避免病因,才能真正摆脱疾病的困扰。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年健康守护者

17 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1611
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3053
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具