我从高二开始就发现自己头发掉得厉害，起初我并没有太在意，毕竟那时候的我还年轻，总觉得头发会自己长出来。可随着时间的推移，我的头发不仅没有长出来，反而越掉越多，尤其是头顶那块，已经快秃了。每次洗头发，地上总是满是我的头发，看到这些，我就感到一阵阵的恐慌和无助。

我曾经尝试过各种方法来止住头发的掉落，包括使用各种洗发水、吃各种补品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现原来我的问题可能是由多种因素引起的，包括遗传、熬夜、精神焦虑和饮食等。于是，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊的方式，和一位非常专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的家族史，了解到我的父母和兄弟姐妹中有一些人也有脱发的问题。然后，医生又问了我一些关于生活习惯和饮食的细节，包括我是否经常熬夜、是否有精神压力大等问题。最后，医生告诉我，我的头发掉落可能是由脂溢性皮炎伴有头发稀疏、油性皮肤基础上伴马拉色菌感染、精神焦虑和B族维生素缺乏等多种因素引起的。

医生给了我一些建议，包括生活规律、睡眠充足、限制油腻和甜食的摄入、多吃蔬菜水果、忌辛辣刺激食物和饮酒、洗头不能强搓刺激、少用热水及肥皂洗浴等。同时，医生还开了一些药物给我，包括采乐洗剂、氯雷他定片、维生素B6片和复合维生素B、除脂生发片等。医生告诉我，这些药物可以帮助我改善头皮环境，减少头发的掉落，并促进头发生长。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式和治疗方案。每天早上，我会用采乐洗剂洗头发，洗完后再用清水冲洗干净。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度焦虑。几个月后，我发现自己的头发不再像以前那样大量掉落，头顶的头发也开始慢慢长出来了。看到这些变化，我感到非常开心和满足。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了去看医生，选择了京东互联网医院。医生的专业建议和治疗方案，帮助我找到了解决问题的方法。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！