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50岁女性更年期烦躁、失眠怎么办?

50岁女性更年期烦躁、失眠怎么办?

在一个普通的下午,50岁的李阿姨来到了京东互联网医院的在线诊室。她的女儿陪同在旁,担忧地看着母亲。李阿姨最近总是心情烦躁,失眠严重,半夜醒来就再也睡不着。女儿说:“妈妈,最近你总是说‘我都不知道能不能活到那时候’,这让我很担心。”

医生王大夫接待了李阿姨,首先询问了她的症状和生活习惯。李阿姨说她不怕冷,但很怕热,偶尔会有口干口苦的感觉。王大夫结合李阿姨的病史和症状,初步判断她的病情主要是气虚肝郁引起的。王大夫建议李阿姨先从生活方式入手,忌食寒冷辛辣,适当运动,保持作息规律,不熬夜。同时,王大夫开了一些中药给李阿姨调理身体。

李阿姨问道:“我妈说喝百合汤可以帮助睡眠,是不是真的?”王大夫回答:“百合汤确实有助于安神,但现在还不太适合你喝。等你的身体状态见好后,可以考虑用待茶饮。”

李阿姨的女儿插话道:“妈妈经常吃梨和其他寒凉的食物,是不是不太好?”王大夫解释说:“是的,寒凉的食物会加重气虚肝郁的症状,应该尽量避免。”

王大夫询问李阿姨是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史,李阿姨回答都没有。王大夫建议李阿姨用中药调理,汤剂和颗粒剂都可以,效果都一样,只是颗粒剂价格稍微贵一些。李阿姨选择了汤剂,并表示自己可以煎药。

王大夫告诉李阿姨,这个饮片一副药大概30-50元,每天一副药,一般一次性开一周,一周大概300多元。李阿姨表示可以接受这个费用。王大夫说:“先吃一周,一周以后根据你的症状和体质结合,再决定。”

李阿姨的女儿问:“一周是一个疗程吗?”王大夫回答:“对。”

王大夫开好了处方,李阿姨购买完药品后,王大夫详细告诉她服药的方法和禁忌情况。李阿姨感激地说:“谢谢王医生,我会按照您的建议来做的。”

在接下来的日子里,李阿姨按照王大夫的指导,调整了自己的生活方式,坚持服用中药。慢慢地,她的睡眠质量有所改善,心情也变得平静了许多。李阿姨的女儿看到母亲的变化,松了一口气,感慨地说:“妈妈,幸亏我们及时就医了。”

李阿姨也感慨万千:“我从来没有想过,通过网络就可以得到这么专业的医疗服务。京东互联网医院真的很靠谱!”

更年期烦躁失眠调理指南 常见症状 更年期女性常见症状包括心理上烦躁、情绪波动、失眠、多汗等,尤其是50岁左右的女性更容易出现这些症状。 推荐科室 妇科或中医科 调理要点 1. 调整生活方式,避免熬夜,保持规律作息; 2. 饮食上忌食寒冷辛辣,适当增加运动量; 3. 中药调理,根据个人体质选择合适的中药方剂; 4. 可以考虑使用百合汤等待茶饮来辅助调理; 5. 避免过度食用寒凉食物,如梨等。
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