我还记得那天晚上，吃完一大碗冰镇西瓜后，肚子开始不舒服。起初只是轻微的腹痛和恶心，但很快就演变成了剧烈的腹泻。整夜都在上厕所，第二天早上，我已经虚弱得站不起来了。体温计显示38.4度，头晕目眩，浑身无力，连喝水都想吐。

我知道我需要看医生，但我不想去医院。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯和最近的生活状态。我告诉她我最近喜欢吃冷饮，尤其是冰镇西瓜。医生说这可能是引起我肠胃炎的原因之一。

医生建议我口服小檗碱胃肠道消炎药和蒙脱石散来控制腹泻，并且可以吃黄连清胃丸调节胃部不适。同时，继续服用阿莫西林胶囊和布洛芬混悬液来降低体温。医生还告诉我，如果情况恶化，需要去诊所或者医院急诊打护胃的药物。

我按照医生的建议去药店买了药，开始服用。虽然一开始我还是很难受，但随着时间的推移，我的症状逐渐缓解。几天后，我完全恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似简单的拉肚子和发烧，也可能是严重疾病的前兆。幸好我及时寻求了医生的帮助，避免了更严重的后果。现在，我会更加注意自己的饮食和生活习惯，希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的健康。

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