我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。随着年龄的增长，这种敏感性逐渐演变成了轻度抑郁症。起初，我并没有意识到自己的问题，直到有一天，我发现自己连续几周都没有心情去做任何事，甚至连最喜欢的食物也失去了吸引力。

我知道我需要帮助，但我不想去医院。每次想到要面对陌生的医生和繁琐的流程，我就感到一阵恐慌。直到我听说了京东互联网医院，我才开始考虑在线上寻求专业帮助。

我打开京东互联网医院的网站，输入了我的症状和需求。很快，一位医生就与我建立了联系。我们开始了一段长达一个小时的视频咨询。在这段时间里，医生详细询问了我的情况，包括我的日常生活、工作压力、家庭环境等等。她的专业和耐心让我感到非常安心。

在了解了我的情况后，医生建议我进行一些心理测试，并开具了一份处方。整个过程都非常顺利，医生甚至还帮我预约了药品。几天后，药品就送到了我的家门口。

在服药的过程中，我继续与医生保持联系。每周我们都会进行一次视频咨询，讨论我的进展和感受。医生还向我推荐了一些自我疗愈的方法，例如深呼吸、冥想和运动等等。这些方法真的很有效，我的心情逐渐好转了。

现在，我已经完全康复了。回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在深渊中挣扎。在线上获取专业帮助不仅方便快捷，而且也非常私密和安全。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，她们让我重新找回了生活的乐趣。

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