我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。宝宝已经三天没有大便了，整个人都显得很不舒服。我试图用各种方法帮助他，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了儿科专家进行在线咨询。医生很快就接了我的请求，开始询问宝宝的症状和日常生活习惯。我告诉他宝宝平时大便3-4天一次，最近更是严重了。医生听完后，建议我给宝宝服用益生菌来调理肠道。

我对益生菌并不陌生，但我还是想知道升级版和普通版有什么区别。医生解释说，升级版的活性更高一些，适合所有年龄段的宝宝，包括三个月大的宝宝。我有些担心，问他益生菌是否属于药品，能否长期吃，会不会产生依赖。医生很耐心地回答了我的问题，告诉我益生菌是食品级的，可以长期吃，没有依赖性。

我放下心来，决定给宝宝试试益生菌。医生告诉我，益生菌的主要功效是调理肠道，改善便秘、腹泻、消化不良和胀气等问题。我问他吃了益生菌后，宝宝的便秘情况会有所改善吗？医生说，吃了以后大便可能一天一次。我又问他是否有过敏或者腹泻的风险，医生说不会。

我按照医生的建议给宝宝服用了益生菌。几天后，宝宝的便秘情况真的有所改善。他的大便变得更规律了，整个人也显得更舒服了。我很感激医生的帮助，也很庆幸自己选择了京东互联网医院。在线问诊真的很方便，尤其是对于我们这些带着宝宝的父母来说。有了这样的服务，我们可以在家里就能得到专业的医疗建议和治疗方案，省去了很多麻烦和时间。

如果你也有宝宝便秘的问题，不妨试试益生菌吧。记得选择食品级的，避免产生依赖性。同时，也可以尝试在线问诊，寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！