我从小就有一个毛病，特别爱喝冷饮。夏天一到，冰镇可乐、雪糕、冰淇淋，样样不落。可惜，我的肠胃似乎不太喜欢这种生活方式。每次喝完冷饮，肚子就开始闹腾，拉肚子成了家常便饭。左下腹和左大腿上也总是隐隐作痛，像有一团火在燃烧。妈妈总是说我脾虚，需要调理一下身体。但我总觉得这只是老一辈的说法，没什么大不了的。

直到有一天，我实在受不了了。拉肚子已经影响到了我的日常生活，连上班都成问题。于是我决定去看医生。经过一番问诊，医生告诉我可能是慢性肠炎，需要注意饮食和生活习惯。同时，他还建议我服用肠道益生菌来调理肠道菌群。

我开始按照医生的建议去做，尽量避免吃辛辣刺激和生冷不卫生的食物，多做一些体育锻炼。同时，我也开始服用整肠生和金双岐来调理肠道菌群。起初，效果并不明显，拉肚子还是会时不时地出现。但我没有放弃，坚持服用益生菌和注意饮食。慢慢地，我的肚子开始变得稳定，拉肚子的频率也减少了很多。

然而，问题并没有完全解决。每次喝冷饮，肚子还是会不舒服。有时候，甚至会感觉到肚子里有气，放个屁后才会舒服一些。医生告诉我，这可能是因为我的肠道还没有完全恢复，需要继续调理。同时，他也建议我去做一个肠镜，以便更好地了解我的肠道情况。

我有些犹豫，毕竟肠镜听起来很可怕。但医生说这是一种非常常见的检查方法，很多人都做过。于是我决定去医院挂号，做这个检查。医生告诉我应该挂消化内科的号，于是我按照他的建议去做了。

整个检查过程并不像我想象的那么可怕，反而还算顺利。医生告诉我，我的肠道确实有一些问题，需要继续调理。同时，他也再次强调了益生菌的重要性，并建议我继续服用整肠生和金双岐。

现在，我已经完全戒掉了冷饮，改喝温水和热茶。虽然偶尔还是会有拉肚子的情况出现，但已经不像以前那样频繁了。我的左下腹和左大腿上也不再疼痛，整个人都感觉轻松了很多。医生说，我的肠道正在逐渐恢复，希望我能继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免再次出现问题。

我深深地感谢医生，感谢他对我的帮助和指导。同时，我也想告诉大家，健康无小事，千万不能忽视自己的身体。京东互联网医院真的很靠谱，如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，及时就医吧！