在一个阳光明媚的下午，李小姐走进了京东互联网医院的在线咨询室。她有些焦虑地向医生提出了自己的疑问：“医生，我最近在补充维生素C和E，但是我不确定它们能不能一起吃？”

医生温和地回应：“当然可以一起吃的。实际上，多维片里边就包含了这些维生素。”

李小姐有些犹豫：“那我是买这个好一些还是单独买？”

医生解释道：“如果平时吃饭好，身体不错，可以直接补充多维片。比如善存，21金维他之类的，一天一片就行。”

李小姐轻轻叹了口气：“我最近有些腰疼。”

医生关切地问：“你现在可以每天补充以前多维片，然后单独补点钙。在骨密度高峰期补钙可以预防多年后的骨质疏松。”

李小姐有些困惑：“这俩个是不是一样？”

医生耐心地解释：“不一样。多维片里边都含有维生素和矿物质，但是如果你想专门补钙，需要单独购买钙片。”

李小姐点了点头：“还有补钙吃哪个好些？”

医生建议：“如果不便秘，单独在补一片迪巧。如果便秘，就用柠檬酸或者葡萄糖酸钙等有机钙。”

李小姐感激地道谢：“谢谢医生，我会按照您的建议来做的。”

在这次咨询中，李小姐不仅解决了自己的疑问，还学到了很多关于营养补充的知识。她深深地感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的专业和耐心。从此以后，李小姐每天都会按时补充维生素和钙，希望自己的身体能够越来越健康。

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