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走路时耻骨痛,可能是坐姿不对?

走路时耻骨痛,可能是坐姿不对?

我从小就是一个爱运动的人,篮球、足球、游泳,样样精通。可谁知道,正是因为这份热爱,我的身体开始出现了问题。走路时,耻骨位置总是隐隐作痛,尤其是在我大步流星地走路时,疼痛感更是明显。起初,我并没有太在意,认为只是肌肉酸痛而已。然而,随着时间的推移,这种疼痛感变得越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天,我和朋友们约好去打篮球。刚开始时,我还能勉强坚持,但随着比赛的进行,我的疼痛感越来越强烈,最后只能在场边休息。朋友们都很关心我,问我是不是受伤了。我摇了摇头,告诉他们我并没有受伤,只是最近总是感觉到疼痛。他们建议我去医院检查一下,我也开始意识到这可能不是简单的肌肉酸痛了。

我来到了京东互联网医院,通过在线问诊,遇到了这位专职骨科医生。他非常耐心地听完了我的描述,然后问我是否有受过伤。我告诉他没有,接着他又问我是否做过相关检查。我说没有,他建议我去做个骨盆的片子检查。同时,他也提醒我,长期坐姿不对也可能导致这种疼痛感。

我开始反思自己的生活习惯,是否真的存在坐姿不正确的情况。回想起来,我平时工作时总是喜欢翘二郎腿,或者是弯腰驼背地坐着。难道这就是问题的根源?我决定改变自己的坐姿,尝试保持正确的坐姿。同时,医生也建议我局部冷敷一下,缓解疼痛感。

几天后,我按照医生的建议去做了骨盆的片子检查。结果显示,我的腰椎间盘有轻微的突出,可能是长期坐姿不正确导致的。医生告诉我,这种情况可以通过物理治疗和正确的坐姿来改善。同时,他也提醒我,不能大意,需要定期复查,避免病情加重。

现在,我已经开始调整自己的生活习惯,保持正确的坐姿,避免长时间的静坐。虽然偶尔还会有疼痛感,但已经不再影响我的日常生活。我也更加珍惜自己的身体,意识到健康无小事,及时就医非常重要。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心,让我找到了问题的根源,并且得到了有效的治疗建议。

如果你也有类似的经历,或者有其他健康问题,欢迎来京东互联网医院在线问诊。这里有专业的医生团队,随时为你服务。记住,健康是最宝贵的财富,及时就医,才能更好地享受生活。

坐姿不当引起的耻骨痛 常见症状 耻骨痛可能是由于长期坐姿不正确引起的,常见症状包括走路时耻骨位置疼痛、不能大步走等,易感人群为长时间坐着工作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 改变坐姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 局部冷敷可以缓解疼痛; 3. 可以进行物理治疗,如按摩、牵引等; 4. 如果疼痛严重,可以考虑服用止痛药物; 5. 如果症状持续不改善,建议进行骨盆X光片检查以排除其他可能的疾病。
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