我怀孕16周了，整个人都像被抽空了一样。每天都感觉很饿，一饿就难受，胃口又不好，简直是折磨。有时候我甚至想，如果我能吃下一整只鸡就好了。可惜，现实总是那么残酷，我的胃口却像被施了魔法，总是吃不下什么东西。

我开始担心起来，会不会是我的身体出了什么问题？我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我这很正常，很多孕妇都会有这样的经历。怀孕期受怀孕激素波动影响，比较常见的消化道不适症状就是这样。

医生建议我孕期少量多餐，均衡饮食，加强营养，吃稍微清淡点易消化饮食。忌吃辛辣刺激上火油腻食物。还建议我可以适当口服吃点益生菌，调理胃肠道功能，缓解孕期消化道不适症状。孕妇孕期可以多吃几餐的，平时两餐之间可以适当吃些新鲜水果补充维生素。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的情况开始有所改善。虽然还是会有饿的时候，但至少我不再那么难受了。益生菌也起到了很大的作用，我的胃口逐渐恢复了正常。

大部分孕妇怀孕三个月后这种孕吐厌食妊娠反应不适症状会自然缓解好转，但是也有一部分孕妇怀孕期受怀孕激素波动影响，这种孕吐或者厌食胃口不好妊娠反应症状会持续到中晚期妊娠期间的。这种妊娠反应不适症状存在很大个体差异性的。

我很庆幸自己找到了正确的方法来解决问题。现在，我已经可以安心地等待宝宝的到来了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的孕妇们。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！