我叫小李，今年28岁，工作压力大，生活不规律，最近总是感觉身体不太对劲。舌苔腻、头发脸部出油、经常嗓子有痰，这些症状让我非常困扰。听说京东互联网医院的医生很专业，于是决定在线咨询一下。

我向医生描述了自己的症状，医生让我拍一张舌苔照片发过去。医生看了照片后，告诉我可能是脾虚痰湿的表现。听到这个，我不禁有些担心，毕竟我从来没有听说过这种病症。

医生安慰我说，这种情况很常见，尤其是在现代人中。然后，医生给我推荐了几种中成药，包括平胃丸、二陈丸和六君丸。我问医生能不能同时吃这几种药，医生说最好只吃平胃丸，因为它可以帮助消化，缓解脾虚的症状。

我按照医生的建议，买了三盒平胃丸。吃了几天后，感觉舌苔变薄了，口水的味道也没有那么重了。医生说这是正常的反应，说明药物起作用了。医生还提醒我，平胃丸只是辅助治疗，不能完全依赖它，平时还要注意饮食和生活习惯的调整。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式。首先，我调整了饮食结构，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。其次，我开始每天早上做一些简单的运动，例如散步和瑜伽。最后，我也开始注意休息，尽量保证每天有足够的睡眠时间。

经过一段时间的调理，我的身体状况明显改善了。舌苔不再那么腻，头发和脸部也不再那么油腻，嗓子里的痰也减少了很多。最重要的是，我感觉自己的精力和体力都有所恢复，工作和生活的压力也变得更容易承受了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我找到了正确的治疗方法。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，总是第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！