我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀少、细软、油多。每次洗完头，镜子里的自己总是让我心情低落。尤其是当我看到同龄人那浓密的秀发时，我的心情就更糟了。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，甚至影响了我的社交生活。我开始避免参加聚会和活动，害怕被人嘲笑或同情。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下，毕竟我已经尝试过很多方法都没有效果。通过在线预约，我很快就和一位专业的医生进行了视频咨询。

医生问了我很多问题，包括我的家族史、生活习惯、头皮情况等等。最后，他告诉我可能是溢脂性脱发引起的，并建议我去医院做一些检查，包括头皮和激素水平的检查。同时，他也提到了一些可能的治疗方法，包括口服非那雄胺片和外用药物来控油。

我听完医生的建议，感到既惊讶又释然。原来我的问题并不是那么难以解决的。医生还提醒我，改善生活习惯也非常重要，例如规律作息、减少熬夜等等。这些都可以帮助改善我的脱发问题。

我决定按照医生的建议去做。首先，我调整了自己的作息时间，尽量在11点前入睡。其次，我开始使用一些控油的洗发水和护发素。最后，我也去医院做了一些检查，结果显示我的激素水平确实有些问题。医生给我开了一些药物，并建议我定期复诊。

经过一段时间的治疗和调整，我的头发开始有了明显的改善。它们变得更加浓密和有光泽，出油的情况也得到了控制。我再也不用担心自己的头发问题了，反而开始享受生活中的各种社交活动。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，它真的改变了我的生活。