我从小就有一个习惯，喜欢吃冷藏的食物。无论是冰淇淋还是汉堡，只要是冷藏的，我都觉得特别美味。直到那一天，我才意识到这个习惯可能会给我带来麻烦。

那天晚上，我在家里吃了两个冷藏的汉堡。刚开始还觉得很好吃，但没过多久，我的胃就开始疼了。起初，我以为只是普通的消化不良，没太在意。可疼痛越来越强烈，甚至让我无法入睡。我试图去厕所排便，但结果并不理想。从那晚开始，我的胃就一直间歇性地疼痛，连食欲都没有了。

第二天，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位医生。医生详细询问了我的症状和病史，并告诉我可能是胃炎引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的饮食习惯可能是导致这次发作的主要原因。

医生给了我一些用药建议，并强调了清淡饮食和充分休息的重要性。我按照医生的指示，开始服用药物，并注意调整自己的饮食和作息。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到不能再像以前那样随意吃冷藏的食物了。

经过一段时间的治疗和调整，我的胃疼逐渐缓解，食欲也恢复了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经改变了自己的饮食习惯，尽量避免吃冷藏的食物，特别是那些可能会刺激胃的食物。同时，我也会定期进行体检，及时发现和处理任何健康问题。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性，也让我更加感激京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我能够快速、便捷地得到专业的医疗建议，避免了不必要的麻烦和延误。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。