我从小就热爱篮球，几乎每天都会去球场打球。然而，最近我开始感到膝盖疼痛，尤其是在屈膝时。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为疲劳或者受凉所致。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位骨科医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有外伤、是否有肿胀发热等症状。我告诉他，疼痛主要集中在膝盖骨正前侧，没有外伤或肿胀发热现象。医生还询问了我的日常活动，了解到我经常打篮球，并且最近疼痛感已经影响到了我的行走和上下楼梯。

医生初步判断我可能患有劳损性的膝关节痛，这种情况通常与频繁的跑跳活动和膝关节磨损有关。他建议我休息一段时间，并使用一些药物来缓解疼痛。医生还提醒我，如果症状没有改善，或者出现其他不适，应该及时去线下医院进行进一步检查和治疗。

我按照医生的建议，开始服用舒筋活血片，并在膝关节处外擦酮洛芬凝胶。同时，我也注意了日常生活中的细节，例如穿着合适的鞋子、避免长时间站立或行走、使用护膝等。经过一段时间的治疗和休息，我的膝盖疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。健康是最宝贵的财富，珍爱生命，远离疾病！