我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，需要用热水来帮助消化。可最近这段时间，我的这个习惯却变成了折磨。每次吃完饭，肚子就开始隐隐作痛，嗳气隔，感觉食物在胃里翻滚，怎么也消化不下去。更糟糕的是，大便也变得不太正常了，总是拉不出来，或者拉出来的又稀又多，完全没有规律可言。

我开始担心起来，难道是我吃错了什么东西？或者是工作压力太大，导致身体出现了问题？我决定去找医生看看。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一下。医生很快就接待了我，问我这种情况多久了。我告诉他，去年就时有时无，最近几天比较频繁。医生又问我平时饮食规律吗？我说还可以，正常三顿，偶尔会吃辛辣刺激食物，但不多。前几天吃了肉可能吃的有点多了。医生听完后，问我大便几天没拉了，我说五天吧，现在已经有大便了，但是还是肚子不舒服。平时大便两天一次。医生说有做过什么检查吗？我说前年做过胃镜，有胃炎。医生问我有吃什么药吗？我说没有，就之前做好胃镜时候开过药吃过，后来就没吃了。医生听完后，告诉我这种情况考虑胃炎又犯了，建议我吃点雷贝拉唑和曲美布汀。医生解释说，雷贝拉唑抑酸护胃，曲美布汀调节胃肠功能。医生还告诉我，只有在不舒服的时候吃，不需要一直吃。最后，医生还推荐了香砂养胃丸，作为中成药类的选择，伤害性小点的。由于我不太喜欢吃丸子，医生又推荐了冲剂的形式。

我按照医生的建议，开始服用药物。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃一些易消化的食物。慢慢地，我的症状开始有所改善，肚子不再那么痛了，大便也变得正常了。虽然我还需要继续服用药物一段时间，但我已经感觉到自己的身体在逐渐恢复。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了健康的感觉。

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