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14.5到16岁骨龄还能长高吗?

14.5到16岁骨龄还能长高吗?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从中南大学湘雅二医院拿到了自己的骨龄报告,结果显示我的骨龄已经在14.5到16岁之间了。

我是一个16岁的男孩,身高只有161厘米。这个数字在我心中就像一根刺,时刻提醒着我自己的不足。所以,当我看到骨龄报告时,我的第一反应是:我还能长高吗?

带着这个疑问,我来到了京东互联网医院,找到了马医生。通过视频连线,我向他展示了我的骨龄报告,并询问了我的生长潜力。马医生仔细查看了报告后,告诉我:“你的生长潜力不大了,但并不意味着你不能再长高。”

我心中一喜,连忙追问:“那我还能长多高?”马医生沉思了一会儿,回答道:“根据你的情况,估计你能长到165厘米左右。”

虽然165厘米并不是我理想的身高,但至少比现在高了一些。于是,我开始积极采取措施,希望能够尽可能地发挥自己的生长潜力。首先,我加强了运动,尤其是跑步和跳绳。其次,我注意了营养的摄入,早晚各喝一杯牛奶,多吃富含蛋白质和钙的食物。

几个月过去了,我再次来到京东互联网医院,向马医生汇报了我的进展。马医生听完后,微笑着说:“你做得很好,继续保持这样的生活习惯,相信你一定能达到165厘米的目标。”

我心中充满了感激和信心。虽然生长激素不能用了,但我知道,只要我坚持不懈,健康的生活方式和积极的心态一定会帮助我实现自己的目标。最后,我想说,身高并不是衡量一个人价值的唯一标准,健康才是最重要的。感谢马医生和京东互联网医院的帮助,我会继续努力,做一个健康、自信的人。14.5-16岁骨龄还能长高吗? 常见症状 在14.5到16岁的骨龄阶段,生长潜力已经不大,身高增长缓慢或停止是常见现象。易感人群包括青少年,特别是那些骨龄较大的个体。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息和健康饮食; 2. 进行适量的运动,如跑步和游泳,以促进生长发育; 3. 增加营养摄入,尤其是富含钙质的食物,如牛奶; 4. 避免使用生长激素,除非在医生的指导下进行; 5. 定期进行身体检查,了解自己的生长情况并及时调整生活方式。

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