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糖尿病八个月了,空腹血糖6.3,吃完早餐后降到5.1,为什么?

糖尿病八个月了,空腹血糖6.3,吃完早餐后降到5.1,为什么?

我记得那天早上,阳光透过窗户洒进房间,温暖而明亮。我的手指轻轻按在血糖仪上,等待着结果。八个月前,我被诊断出患有糖尿病,自那时起,我的生活就发生了翻天覆地的变化。每天都要严格控制饮食,坚持运动,时刻关注血糖水平。今天的空腹血糖是6.3,虽然还在正常范围内,但我总是希望它能更低一些。

吃完早餐后,我再次测量了血糖。这次的结果让我有些惊讶:5.1。这个数字比空腹血糖还要低!我不禁开始思考,为什么会这样?难道是我的血糖控制得更好了吗?

我决定向京东互联网医院的曹医生寻求帮助。曹医生是一位经验丰富的中医内科医生,总是能够给我最专业的建议。我们开始了视频咨询,曹医生耐心地听完了我的描述后,解释说:“空腹血糖和餐后血糖是两个不同的概念,不能直接比较。空腹血糖反映的是你在一夜禁食后血糖的水平,而餐后血糖则是反映你在进食后血糖的变化。”

我点了点头,表示理解。曹医生继续说:“你的血糖控制得很好,继续保持饮食和运动的管理。每周连续监测三天的血糖,才能更准确地了解你的血糖变化趋势。”

我感谢曹医生的建议,并决定继续坚持我的健康管理计划。虽然糖尿病是一种终身疾病,但我相信只要我努力,就一定能控制住它。每天的运动和饮食控制,虽然有时候会感到辛苦,但看到血糖水平的改善,我就知道一切都是值得的。

在这八个月的时间里,我不仅学会了如何管理自己的血糖,还收获了更多的健康知识和生活智慧。我开始更加关注自己的身体,更加珍惜每一天的健康。糖尿病并不可怕,只要我们有足够的勇气和毅力去面对和战胜它。糖尿病饮食运动管理指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、体重下降、视力模糊等。易感人群主要是40岁以上、超重或肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食控制:减少碳水化合物和脂肪的摄入,增加膳食纤维的摄入; 2. 运动管理:每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等; 3. 定期监测血糖:每周至少连续监测三天的空腹血糖和餐后血糖; 4. 如果血糖控制不佳,可能需要使用口服降糖药或胰岛素注射; 5. 保持良好的生活习惯,避免吸烟和过度饮酒,控制体重,减少压力等。

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