我从小就被神经性偏头痛折磨。每次发作，我的头就像被无数根针扎一样，疼得我无法集中精力做任何事。记得上中学那会，压力太大，经常犯病。好不容易熬过了那段时间，近几年都没事了，直到最近又开始发作了。

这次发作的原因可能是最近有很重要的事务，精神压力太大了。我想问问医生，有没有预防的方法。医生问我怎么疼法，是刺疼、涨疼还是跳疼？我说主要是跳疼和胀疼。医生告诉我这是血管性头疼，主要就是避免诱因，避免熬夜、劳累。

但我担心的是，如果遇到重要事务的一两天，能不能通过药物预防呢？医生说可以，需要心得安和西比灵连续吃三个月。三个月？我有些惊讶，连续吃三个月只能预防几天吗？医生解释说，长期服用可以帮助稳定神经系统，减少头疼的发作频率和强度。

我决定试一试。每天按时服药，注意休息和饮食，避免过度劳累和精神紧张。三个月后，我发现头疼的发作频率和强度都明显减少了。虽然不能完全根治，但至少我可以更好地控制它了。

这次经历让我意识到，预防和治疗神经性偏头痛需要长期的努力和耐心。同时，也要感谢医生的专业指导和帮助。希望我的经历能对其他患者有所启发和帮助。

如果你也在遭受神经性偏头痛的困扰，不妨试试我的方法。当然，最好还是先咨询医生，根据自己的情况制定合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！

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