我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当天气干燥或者心情烦躁时，舔嘴唇就成了我的一种下意识行为。可谁知，这个看似无害的习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

那天早上，我照常起床，准备开始新的一天。可当我照镜子时，发现嘴唇上起了很多小水泡。起初我并没有太在意，毕竟这种情况在夏天并不罕见。可随着时间的推移，水泡越来越大，最后竟然破了，流出血来。疼痛感让我无法忽视这个问题了。

我赶紧上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。结果发现，很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到，手上长疙瘩可能与脾虚有关。我心想，难道我也脾虚了？

为了确认自己的情况，我决定在线咨询医生。经过一番交流，医生告诉我，我的问题可能与最近的上火状态有关。天气炎热，饮食不当，缺乏休息等因素都可能导致这种情况。医生建议我使用碘伏消毒，然后涂抹百多邦软膏和阿昔洛韦软膏。同时，医生也提醒我要注意饮食清淡，多喝水，避免熬夜。

我按照医生的建议进行了处理。虽然一开始涂碘伏时有些担心，怕不小心会进嘴里，但医生告诉我，只要小心涂抹就可以了。果然，几天后，我的嘴唇开始恢复正常。疼痛感逐渐消失，水泡也慢慢消退了。

这次经历让我深刻认识到，生活中的小习惯也可能会对健康产生影响。从此以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免那些可能对健康有害的行为。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困扰中找到了出路。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的服务真的很靠谱！