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膝盖疼痛像筋别着,怎么办?

膝盖疼痛像筋别着,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们在小区的篮球场上打上一整天。然而,最近我开始感到膝盖疼痛,像筋别着一样。起初,我并没有太在意,认为只是因为运动过度引起的。但是,疼痛并没有随着时间的推移而减轻,反而越来越严重,甚至影响了我的日常生活。

我决定去看医生,通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就和一位骨科医生取得了联系。医生问我疼痛的具体位置和持续时间,我告诉他疼痛主要集中在膝盖的前侧,已经有两天了。医生又问我最近是否有过度运动或者长时间站立的情况,我回答说没有,平时的运动量和生活习惯都很正常。

医生继续询问我是否有肿胀、发红、发热等症状,我说没有,只是感觉膝盖里面有咯吱咯吱的声音,像筋没有施展开一样。医生听完我的描述后,初步诊断为筋膜损伤,可能是由于长期站立或者剧烈运动导致的膝盖周围肌肉疲劳和膝盖不稳所致。他建议我可以吃一些硫酸氨基葡萄糖胶囊来营养关节软骨,并进行热敷治疗,每天2-3次,每次10-15分钟左右,使用盐袋热敷到患侧。

医生还给了我一些日常生活中的建议,包括防寒保暖、避免劳累、减轻体重等,以减轻关节负荷。最后,他推荐了一种外擦的活血化瘀软膏,并询问我是否有外用药物过敏史、消化道溃疡病史或肝肾功能异常。我回答说没有,医生便结束了问诊。

我按照医生的建议进行了治疗,疼痛逐渐减轻,膝盖也恢复了正常的活动范围。通过这次经历,我深刻认识到健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用,希望更多人能够了解和使用这个平台。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!

筋膜损伤就医指南 常见症状 筋膜损伤的常见症状包括膝盖疼痛、僵硬、肿胀、局部温度升高、关节活动受限等。易感人群主要是长期站立或进行剧烈运动的人群,尤其是膝盖承受压力较大的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用硫酸氨基葡萄糖胶囊营养关节软骨; 2. 热敷治疗,使用盐袋热敷到患侧; 3. 外擦活血化瘀软膏; 4. 注意防寒保暖,避免劳累,减轻体重; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和康复训练。
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62岁男性患者,胳膊轴疼,想知道是否适合服用金骨莲胶囊?

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风湿免疫科

三甲
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