我还记得那天晚上，我的心情就像一只被困在笼子里的鸟。焦虑、恐惧和无助交织在一起，几乎让我喘不过气来。我的问题很私密，甚至连最亲密的朋友都没有勇气提起。然而，随着时间的推移，我的困扰变得越来越严重，直到我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“包皮没做能用延时喷雾吗？”我本以为这只是一种普通的性健康问题，但当我看到医生的回复时，我的心情开始变得复杂起来。医生告诉我，如果我觉得自己的性生活时间不够满意，可以尝试使用延时喷雾。然而，我的包皮还没有做，这让我感到非常困惑和不安。

我向医生解释了我的情况，医生耐心地听完后，告诉我即使没有做包皮手术，也可以使用延时喷雾。只要我能将喷雾喷到龟头上，就可以起到延长性生活时间的作用。听到这番话，我感到一丝安慰，但同时也有一些疑虑和担忧。

我问医生，如果我的龟头露不出来，怎么办？医生说如果龟头露不出来，那确实用不了。这个回答让我更加焦虑和沮丧。我开始思考，是否应该去做包皮手术？但我又害怕手术的疼痛和恢复期的不便。

在医生的建议下，我决定先尝试使用延时喷雾。虽然我知道这并不是解决问题的根本方法，但至少可以暂时缓解我的困扰。医生还提醒我，如果我有任何不适或副作用，应该立即停止使用并寻求专业的医疗帮助。

我按照医生的指示使用了延时喷雾，效果出乎意料。我的性生活时间明显延长了，我和伴侣都感到非常满意。虽然这并不是永久的解决方案，但至少让我有了更多的信心和勇气去面对我的问题。

通过这次经历，我深刻地认识到，性健康问题不应该被忽视或羞于启齿。我们应该勇敢地寻求专业的帮助，像京东互联网医院这样的平台可以为我们提供便捷、安全和高效的服务。同时，我也意识到，包皮手术并不是唯一的解决方案，我们可以通过其他方式来改善我们的性生活质量。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历可以帮助到其他人，鼓励他们勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助。