我一直以来都很瘦，想增肌却不知道从何下手。直到有一天，我在网上看到有人推荐汤臣倍健的增肌粉，于是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生很友善地接待了我，听完我的情况后，首先问我是否有肾虚的问题。因为我平时总是感觉腰酸背痛，医生说这可能是肾虚的表现，需要特别注意。然后他推荐了两种蛋白粉：汤臣倍健和肌肉科技的增肌粉，并强调要选择蛋白比例50%以内的产品。

我拿出手机，打开京东商城，找到了这两种蛋白粉。医生指导我看产品标签，确认蛋白质含量是否合适。我们一起查看了一款40g蛋白质的产品，医生说这个比例可以接受。接着，我又问了医生关于图片中第一款产品的问题，医生确认它也符合要求。

我很满意医生的解答，于是问他这两种蛋白粉的效果如何。医生说效果都不错，但还是要根据自己的身体情况和需求来选择。最后，我决定购买汤臣倍健的增肌粉，因为它的口碑和销量都很好。

在整个咨询过程中，医生不仅提供了专业的建议，还关心我的身体状况，教我如何正确选择和使用蛋白粉。他的耐心和细心让我感到非常温暖和放心。现在，我已经开始使用这款蛋白粉，希望能早日达到增肌的目标。

如果你也想增肌，建议你去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会根据你的具体情况，给出最适合你的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！