我从未想过，一个简单的体检报告会让我陷入如此深的恐惧。心肌霉检查蛋白E高，这几个字像一把利刃，刺穿了我的心脏。我的名字叫张明，今年35岁，平时工作压力大，生活习惯也不是很好。体检报告出来后，我第一时间联系了京东互联网医院的李医生。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是心内科医生李医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。我向他描述了我的情况，包括心肌霉检查蛋白E高和偶尔的右胸轻微疼痛。李医生问我是否有视力障碍或不适的情况，我告诉他我是近视，其他没什么。李医生解释说，载脂蛋白E是一种多态性蛋白，也与许多眼科疾病发病有关，比如：年龄相关性黄斑变性、视网膜色素变性、白点状视网膜变性等。他建议我近期可眼科排除有无上述情况，如无特殊，建议定期复查随访，观察变化。

我问李医生，单独的载蛋白E特别高是表示什么或者没有什么特殊表示吗？或者我要注意什么？李医生说，单纯载脂蛋白E升高，对心血管的影响有限，但如果后续出现合并胆固醇特别是低密度脂蛋白胆固醇升高和或甘油三酯升高，就会有比较明确的心血管风险。他还给了我一些生活建议，包括注意休息，劳逸适度，保持良好情绪，规律作息；合理饮食，适当饮水，保持室内空气清新；忌烟酒（如有）；不适随诊。

李医生的建议让我感到安心，但我仍然担心自己的健康。于是我开始改变自己的生活方式，规律作息，合理饮食，适当运动。同时，我也定期复查，观察自己的身体变化。现在回想起来，那次体检报告虽然让我一度恐惧，但也让我开始重视自己的健康，改变了不良的生活习惯。感谢李医生的专业指导和建议，让我重新找回了健康的生活方式。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医，才能拥有更好的生活质量。