我记得那天晚上，月光透过窗帘，映在我脸上，显得格外苍白。我的心情也像这月光一样，阴郁而沉重。自从我开始出现失眠、白天精神不振和后脑长白发的症状后，我的生活就像被打乱的棋盘，找不到头绪。每当夜深人静，我总是辗转反侧，无法入睡，脑海里充满了各种疑问和恐惧：我是肾阴虚还是阳虚？这两者之间有什么区别？

第二天一早，我决定去看医生。走进诊室，医生问我：“你好，最近有什么不舒服的症状？”我把自己的情况一五一十地告诉了他。医生听完后，沉思了一会儿，然后说：“阳虚则外寒，阴虚则内热。阳虚则寒，是指人体的阳气虚损，阳虚不能制约阴，则阴相对偏盛，而表现出一种寒象，叫阳虚则寒，这种寒就是虚寒。临床表现就是精神不振，面色淡白，畏寒肢冷，腹痛，喜揉喜按，大便溏薄，小便清长，少气乏力等等症状。阴虚则热是指人体的阴液不足，阴虚不能制约阳，则阳相对亢盛而出现的热象，叫阴虚内热，也叫虚热，主要表现是两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干口燥，舌红少苔或者无苔等等。”

我听完后，心中一片茫然，完全不知道自己属于哪种情况。医生看出了我的困惑，于是说：“请拍个舌苔图片。”我照做了，医生看了看后说：“舌苔厚，里面看的不是很清楚，是不是有发黄？”我点了点头。医生继续问道：“还有什么症状吗？大便情况如何？”我回答说：“大便不成型，可能是最近喝凉啤酒的原因吧。”

医生听完后，思索了一会儿，然后说：“你这情况考虑心脾气阴两虚。”我有些惊讶，问道：“需要口服中成药调理吗？”医生点头说：“是的。”我感到一丝安慰，至少我知道了自己的问题所在。医生接着说：“健康指导，跟肾虚没关系吧。”我松了一口气，心想：“还好不是肾虚。”

医生给了我一些建议和处方，告诉我如何调理身体。最后，他说：“你没有腰膝酸软，阳痿早泄等情况暂时不考虑肾虚。”我点头表示理解。医生又问道：“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”我想了想，突然想起前胸后背长痘的事情，于是说：“前胸后背长痘。”医生说：“注意皮肤清洁透气，可以适当用点外用药。”

我离开诊室时，心情比来时轻松了许多。虽然我还需要继续调理身体，但至少我知道了自己的问题所在，并且有了解决的方法。回家的路上，我想起了医生的话：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”我深深地感受到了这句话的真实性。从此以后，我开始更加关注自己的健康，定期去医院检查，保持良好的生活习惯。现在，我已经恢复了健康，生活也回到了正轨。每当我想起那段经历时，总会感慨万千，庆幸自己找到了正确的治疗方法。