我记得那天早上，我的肚子开始不舒服了。起初，我以为只是因为昨晚吃了太多辣的东西，没当回事。可随着时间推移，情况变得越来越糟。我的大便次数明显增多，每天三到四次，虽然成型，但总是有种便不尽的感觉。这种不适感让我非常焦虑，尤其是在工作时，总是担心下一秒就要冲向厕所。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括大便的颜色、是否有粘液脓血、是否干燥等等。幸运的是，除了次数多和便不尽的感觉外，其他都正常。医生告诉我，这可能是因为肠胃功能紊乱引起的，建议我吃一些益生菌来调节肠道菌群。

我按照医生的建议，开始服用益生菌。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量少吃辛辣刺激、生冷的、油腻的食物，规律作息，少饮酒，不熬夜。几天后，我发现自己的大便次数开始减少，虽然还没有完全恢复正常，但已经比之前好多了。

然而，另一个问题也开始困扰我。每次小便后，我都会有强烈的便意感，甚至有时会伴随着尿痛。医生说这可能是泌尿系统感染或前列腺问题引起的，建议我去泌尿科检查一下。虽然我有些担心，但我知道这是必须的，毕竟健康无小事。

在等待检查结果的过程中，我继续服用益生菌，并保持良好的生活习惯。同时，我也开始关注自己的身体变化，记录下每天的饮食和排便情况。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了积极的影响。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会有所收获。健康无小事，及时就医，才能更好地享受生活。