我记得那天，7月11日，阳光明媚，微风拂面，正是骑电动车出行的好日子。可谁知，命运却在不经意间给了我一个大大的打击。就在我骑车回家的路上，一个不小心的失误，让我从电动车上摔了下来，脚部严重受伤，肿得像个大南瓜。

当时的我，疼痛难忍，心中充满了恐惧和无助。幸好，家人及时将我送到了医院。医生告诉我，我的脚骨折了，需要用石膏进行外固定。听到这个消息，我心中一沉，仿佛世界都塌了下来。

在接下来的一个星期里，我每天都在家中静养，等待着石膏的拆除。可当石膏拆除后，我的脚仍然肿得厉害，走路也变得异常困难。为了加速恢复，我开始使用红药水进行消毒。可没想到，红药水竟然会有绿光，吓得我不轻。

这时，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生告诉我，红药水中含有汞，具有一定的毒性，建议我停止使用。同时，医生还教我如何正确地清洗和消毒伤口，避免感染的发生。

在医生的指导下，我开始使用生理盐水和碘伏进行消毒。虽然过程有些繁琐，但我知道这是为了我的健康着想。同时，医生也提醒我，骨折的恢复需要时间，不能急于求成，必须卧床休息，避免下地走路，以免影响骨折的愈合。

经过一个月的治疗，我的脚肿虽然有所减轻，但仍然存在。医生告诉我，这是正常现象，需要继续治疗和观察。同时，医生也建议我进行功能锻炼，例如勾脚、屈伸活动踝关节、直抬腿活动等，以保持肌肉的活力和灵活性。

回顾这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在最困难的时刻找到了希望和方向。现在，我已经开始逐渐恢复正常生活，虽然还有些不便，但我相信，只要坚持治疗和锻炼，总有一天我会完全康复的。

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