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65岁以上老人是否需要补充多种维生素?

65岁以上老人是否需要补充多种维生素?

在一个阳光明媚的下午,65岁的王大爷和他的老伴儿来到了京东互联网医院的在线问诊平台。他们的儿子小王,担心父母的健康,特意为他们预约了这次咨询。小王在一旁默默地陪伴着,心中充满了对父母的关爱和担忧。

医生李医生接待了这对老夫妻,通过视频连线,李医生首先向他们问好,并表示很高兴能为他们提供服务。王大爷和老伴儿也向李医生表示感谢,开始了他们的咨询之旅。

王大爷和老伴儿的主要问题是,是否需要补充多种维生素。他们并没有做过相关检查,只是想着随着年龄的增长,身体可能需要更多的营养。李医生耐心地解释道,补充维生素并不是一件简单的事情,首先要确定是否真正缺乏某种维生素,然后再进行针对性的补充。否则,盲目补充可能会带来不必要的风险。

李医生进一步指出,中国人中有90%以上的人都缺乏维生素D,尤其是老年人。因此,补充维生素D是非常必要的。至于其他维生素,完全可以从日常饮食中摄入。王大爷和老伴儿听了李医生的解释,感到非常受益。他们意识到,健康管理需要科学的态度和方法,不能只凭感觉或传言。

在咨询的过程中,王大爷还提到了他的老伴儿有糖尿病,正在控制饮食,未服用药物。李医生安慰他们说,补充维生素并不会对糖尿病的控制产生负面影响。王大爷和老伴儿放下了心中的疑虑,感到非常安心。

最后,李医生建议王大爷和老伴儿可以适当补充维生素D,但不必盲目追求多种维生素的补充。他们可以通过日常饮食来满足身体的营养需求。王大爷和老伴儿表示感谢,并表示会按照李医生的建议去做。

小王在一旁默默地看着父母和李医生的交流,心中充满了感激和敬意。他深知,父母的健康是他最大的牵挂,而京东互联网医院的在线问诊服务,让他能够更好地照顾父母的健康。小王暗下决心,以后一定会更加关注父母的健康,帮助他们度过一个健康、快乐的晚年。

这次咨询结束后,王大爷和老伴儿离开了京东互联网医院的在线问诊平台,带着李医生的建议和小王的关爱,继续享受他们的晚年生活。他们知道,健康无小事,需要科学的管理和细心的呵护。他们也知道,京东互联网医院的在线问诊服务,是他们健康管理的重要助手。

老年人维生素补充指南 常见症状 老年人由于新陈代谢减缓、饮食结构改变等原因,可能出现维生素缺乏的症状,如骨质疏松、免疫力下降、皮肤干燥等。特别是维生素D缺乏在老年人中非常普遍。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 首先进行微量元素检查,明确是否存在维生素缺乏; 2. 饮食上多摄入富含维生素的食物,如鱼类、蛋类、奶制品等; 3. 如果确实存在维生素缺乏,应在医生指导下补充相应的维生素; 4. 维生素D缺乏的老年人可以通过日光浴或服用维生素D3来补充; 5. 对于糖尿病患者,应在医生指导下选择合适的维生素补充方案,避免影响血糖控制。
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