我从小就有一个习惯，总是憋尿。可能是因为小时候父母总是忙于工作，没人有时间带我上厕所，久而久之就养成了这个不好的习惯。长大后，虽然我也知道憋尿不好，但总是控制不住自己。直到有一天，我开始出现尿路感染的症状，才真正意识到问题的严重性。

那天早上，我突然感到尿道口非常痒，尿不尽的感觉也很明显。起初我并没有太在意，想着可能是因为前一天晚上喝水少的原因。但是当这种感觉持续了几天，并且伴随着尿痛和尿黄时，我开始慌了。于是我上网搜索相关信息，发现可能是尿路感染引起的。于是，我决定去医院看医生。

在医院里，医生对我进行了详细的检查和询问。从我的描述中，医生初步判断我可能患有尿道炎，并建议我做尿常规和尿道分泌物棉签拭子化验检查。医生告诉我，这种情况通常是由细菌或病原体经尿道逆行感染引起的。虽然我很想立即开始治疗，但医生建议我先做完检查再说。

几天后，我拿到了检查结果，果然是尿道炎。医生给我开了一些药，包括左氧氟沙星片和三金片，并详细地告诉我如何服用。同时，医生也给了我一些生活建议，例如多喝水、勤排尿、禁忌辛辣刺激性食物等等。医生还特别强调了要注意会阴部的保暖，避免久站、久坐、久蹲。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。虽然一开始我还是有些不适应，但慢慢地，我的症状开始减轻。尿道口的痒感消失了，尿不尽的感觉也逐渐消失。最重要的是，我开始意识到自己的不良习惯对健康的影响，并下定决心要改掉憋尿的习惯。

现在回想起来，如果不是因为这次尿路感染，我可能还会继续憋尿，直到出现更严重的健康问题。所以，我想对所有有类似习惯的人说，千万不要忽视自己的健康，及时就医，改掉不良习惯，才能拥有一个健康的身体。同时，我也要感谢那位医生，是他让我重新认识了健康的重要性，并帮助我走出了困境。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家有健康问题可以放心去咨询。