在一个普通的周末早晨，李先生的手机响起了。他是一名成功的商人，平时忙于工作，很少有时间关注自己的健康。然而，最近他开始感到疲惫不堪，经常失眠，甚至出现了头晕的症状。他的妻子担心他的健康，建议他去看医生。李先生虽然不情愿，但还是决定听从妻子的建议。

他打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位名叫张医生的医生接待了他。李先生向张医生描述了自己的症状，并询问是否可以通过补硒来改善自己的健康状况。张医生耐心地解释说，法尔诺德补硒片可以帮助补充人体所需的微量元素，但不建议长期服用，因为过量摄入硒可能会产生毒害作用。

李先生听后有些失望，但他仍然想知道更多关于补硒的信息。张医生告诉他，法尔诺德补硒片最好在饭前服用，每天一次，每次两片。李先生问能否长期服用，张医生再次强调了不建议长期服用的观点，并解释说，硒的缺乏或过量都会影响人体健康，严重者甚至可能导致疾病或死亡。李先生表示理解，并询问是否可以连续服用两年。张医生坚决反对，建议最多连续服用3到6个月。

李先生对张医生的专业知识和耐心感到非常满意。他问张医生，法尔诺德补硒片是饭前还是饭后服用更好。张医生再次确认说，饭前服用效果更好。李先生表示明白，并询问如果饭后服用会影响吸收。张医生解释说，虽然饭后服用可能会影响吸收，但并不是绝对的，关键是要找到适合自己的服用方式。李先生点头称是，并感谢张医生的解答。

在结束咨询之前，李先生还问了张医生一个问题：混合B族维生素是否可以长期服用。张医生告诉他，复合维生素B也不建议长期服用，通常建议连续服用3到4周。李先生表示理解，并感谢张医生的专业建议。

这次在线问诊让李先生对自己的健康有了更深入的了解。他决定按照张医生的建议，适量补硒，并定期进行健康检查。同时，他也向朋友和家人推荐了京东互联网医院的在线问诊服务，认为这是一个非常方便和有效的方式来获取专业的医疗建议。