我从小就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和人际关系所影响。随着年龄的增长，这种敏感性逐渐演变成了一种沉重的负担，压得我喘不过气来。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能从床上爬起来，开始新的一天。这种状态持续了很久，直到有一天，我终于鼓起勇气去看医生。

在医院里，我遇到了徐医生。她的温柔和耐心让我感到安心，仿佛我不是在面对一个陌生的医生，而是在和一个老朋友聊天。徐医生问了我很多问题，了解了我的病史和生活情况。最后，她告诉我我患有焦虑伴抑郁症，并开了百洛特和律康的处方给我。

我记得当时我非常害怕，担心自己会变成一个药物依赖者。但徐医生向我解释了这些药物的作用和副作用，并告诉我只要按照医嘱用药，就不会有问题。她的专业知识和亲切态度让我放下了心中的疑虑，开始了漫长的治疗之路。

在接下来的几个月里，我定期去复诊，徐医生会检查我的身体状况和药物反应。每次复诊，她都会和我聊天，了解我的情绪变化和生活情况。她的关心和支持让我感到非常温暖，仿佛我不是一个人在战斗。

随着时间的推移，我逐渐发现自己的情绪开始稳定下来。虽然偶尔还会有低谷，但我已经学会了如何应对它们。徐医生也教给我一些自我调节的方法，例如深呼吸、冥想和运动等。这些方法让我在日常生活中也能更好地管理自己的情绪。

现在，我已经不再需要药物来控制我的情绪了。虽然我知道自己可能会再次陷入抑郁的泥潭，但我有信心可以应对。徐医生和京东互联网医院的帮助让我重新找回了生活的乐趣和意义。我想对所有正在经历类似困扰的人说：不要害怕寻求帮助，你并不孤单。