在一个普通的周末下午，16岁的李明（化名）坐在电脑前，焦急地搜索着“青少年16岁喝哪款蛋白质粉好呢”。他最近开始关注自己的身体健康，尤其是肌肉的发展。作为一名高中生，李明希望通过适当的营养补充来提高自己的运动表现和身体素质。

他在网上看到了各种各样的蛋白质粉广告，但对于一个初次接触这些产品的青少年来说，选择哪一款成为了一个难题。李明决定寻求专业的医疗建议，于是他打开了京东互联网医院的网站，开始了一场在线咨询。

“您好，我是医生张医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”李明看到屏幕上出现了医生的头像和问候语，感到一丝安慰。他开始详细描述自己的情况，包括身高、体重、日常饮食和运动习惯等信息。

医生张医生认真听完李明的描述后，给出了建议：“根据您所描述的情况，可以服用上面这款产品。”她指向了屏幕上的一款蛋白质粉，详细解释了该产品的成分、功效和适用人群。李明听得很认真，心中的一块石头终于落了地。

然而，李明并没有完全放心。他又问道：“还有青少年喝螺旋藻可以吗？”医生张医生耐心地回答：“可以吃，但需要注意适量。”李明感到非常感激，医生的专业知识和亲切态度让他对自己的健康问题有了更清晰的认识。

在整个咨询过程中，李明深刻体会到了在线医疗的便利性和高效性。他不需要排队等候，也不需要担心隐私泄露。只需要在家中就可以得到专业的医疗建议，真是太方便了！

李明决定按照医生的建议，购买那款蛋白质粉，并适量食用螺旋藻。他相信，通过科学的营养补充和合理的运动计划，他一定能够达到自己的健康目标。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在心中默念着这句话，感谢医生张医生的帮助，也感谢京东互联网医院提供的优质服务。他决定将自己的经历分享给更多的人，希望能够帮助他们更好地关注自己的健康。”