我叫小明，今年22岁，大学生。从去年开始，我就一直有胃胀的症状，尤其是在吃完饭后。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我吃得太快或者吃得太多。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和学习。

我妈妈非常担心我的健康，于是她开始给我买各种中药和保健品，希望能够缓解我的症状。每天，我都要吃一大堆的药，包括奥美拉唑、施维舒等等。虽然我也知道乱吃药可能会有副作用，但是我还是听从了我妈妈的安排，毕竟她是为了我好。

然而，我的症状并没有得到改善，反而越来越严重。有时候，我甚至会因为胃部不适而无法集中精力学习。于是，我决定去医院做一次全面的检查。医生告诉我，我患有急性胃炎，并开了一些西药给我。同时，他也建议我停止乱吃药，改善生活习惯，多运动，增强体质。

我很感谢医生的建议，但是我妈妈却不太愿意接受。她认为中药和保健品对我的身体有好处，坚持让我继续吃下去。我们之间因此产生了一些矛盾和争执。我知道她是出于关心和爱护，但我也希望她能够理解我的想法和感受。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。首先，我停止了乱吃药，改为只服用医生开的那一种药。其次，我开始每天早上去公园跑步，增强体质。最后，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和刺激性食物，多吃蔬菜和水果。经过一段时间的努力，我的症状明显改善了，胃部不再那么难受了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能只依赖药物来解决问题，而是应该从根本上改善自己的生活方式。同时，我也希望我的经历能够帮助到其他人，让他们不要像我一样走弯路。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！