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腹股沟小腹两侧不舒服,缺脂肪会怎么样?

腹股沟小腹两侧不舒服,缺脂肪会怎么样?

我从小就很瘦,几乎没有肉。小时候,父母总是担心我营养不良,各种补品都给我吃过。长大后,我开始健身,希望通过锻炼来增加肌肉,改善体型。2017年,我开始了我的健身之旅,下肢做过器械运动的增肌,为了减脂塑型,我同时节食,几乎不吃东西。偶尔吃一些水煮菜,水果。结果,瘦的很快,身体底子好,当时没想到会出什么问题。

2018年下旬开始,我出现了很严重的过敏,恢复到现在,除了嗓子以上的部分感觉不舒服。感觉腹股沟、小腹两侧摸起来是比较空的。腹股沟、小腹两侧,连着臀大肌、大腿肌肉,都会有一些酸或不舒服的感觉。这个问题困扰了我很久,我不知道该怎么办。

我去看了医生,程大夫告诉我要补充些蛋白质,比如鱼之类的。我说,鱼几乎没有吃。几乎一直在喝牛奶,吃鸡蛋和虾,还有牛肉什么。程大夫说,小腹里面有肠子,子宫,膀胱。关于肌肉的检查,可以做肌电图检查或磁共振。之前最瘦的时候,感觉内脏下垂的严重。现在内脏稍微好一点点,但是这个位置很难受,感觉没有脂肪撑不起来,所以也不能坐着工作,坐着会更难受。

程大夫说,肌电图和磁共振,可以检查出来肌肉缺营养状态。这个检查是去骨科挂号吗?程大夫说是的。程大夫还说,我要停止锻炼,多休息,注意保暖肢体。因为之前只锻炼了下肢。上下肢就是冰火两重天的感觉,上肢很热下肢很冷。程大夫说,你去医院挂号,查一下。好的,谢谢程大夫。

我现在正在等待检查结果,希望能找到问题的根源,解决这个困扰我很久的问题。同时,我也意识到,健身和节食都要适度,不能过度追求完美的身材而忽视了健康。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肌肉劳损与内脏下垂的调理指南 常见症状 肌肉劳损和内脏下垂的常见症状包括腹股沟、小腹两侧的不适感,酸痛感,内脏下垂的感觉,下肢怕冷等。这些症状通常出现在长期节食、缺乏营养、过度锻炼的人群中。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 停止锻炼,多休息,避免肌肉劳损加重。 2. 补充蛋白质,例如鱼、鸡蛋、虾、牛肉等,帮助肌肉恢复和修复。 3. 注意保暖肢体,避免下肢怕冷现象加剧。 4. 可以进行肌电图或磁共振检查,了解肌肉和内脏的具体情况。 5. 根据医生的建议,可能需要服用一些药物来帮助恢复和调理身体状态。
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