我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我知道，今天是体检的日子，而我的血压总是高得离谱。

我曾经尝试过各种方法来控制血压：每天早上起床后做深呼吸，晚上睡觉前听轻音乐放松心情，甚至还试过在体检前一天晚上喝一杯红酒，希望能让自己放松下来。可惜，所有的努力都以失败告终。每次体检，我的血压总是高得惊人，医生们总是皱着眉头，叹息着说：“你得注意了，血压太高了。”

这次体检前，我决定不再坐以待毙。我开始在网上搜索各种降压药物，希望能找到一款能在体检前迅速降低血压的神奇药丸。终于，在某个论坛上，我看到了一个帖子，推荐了一种叫做硝苯地平片的药物。据说，只要在体检前一小时临时舌下含服一片，就能让血压迅速降下来。

我心中一喜，立即去药店买了一盒硝苯地平片。回到家后，我按照帖子上的方法，含服了一片。然而，等待了一个小时后，我再次测量血压，结果依然高得吓人。我感到绝望，仿佛所有的希望都破灭了。

就在我准备放弃的时候，一个朋友推荐我去京东互联网医院咨询医生。我半信半疑地打开了京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生听完我的情况后，告诉我：“你的血压升高可能是由于精神紧张导致的，建议你在体检前临时舌下含服两片硝酸甘油片。”

我按照医生的建议，在体检前一小时含服了两片硝酸甘油片。等待了一个小时后，我再次测量血压，结果终于降了下来！我如释重负，心中充满了感激和喜悦。

体检结束后，我再次打开京东互联网医院的APP，向那位医生表达了我的感激之情。医生告诉我：“血压升高不仅仅是因为生理原因，也可能是由于心理压力过大。所以，平时要注意放松心情，避免过度紧张。”

从那以后，我开始更加注重自己的心理健康，学会了如何放松自己，如何面对压力。我的血压也逐渐恢复了正常。每当我回想起那次体检的经历，我都会感慨万千，庆幸自己找到了正确的方法和专业的医生帮助。