我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝新生命的降临。然而，随着时间的推移，我的脚掌开始隐隐作痛，尤其是在走路时，疼痛感更为明显。起初，我并未在意，认为这只是产后恢复的一部分。但是，随着疼痛的加剧，我开始担心起来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院。医生很友善，问我疼痛的具体位置和持续时间。我告诉她，疼痛主要集中在脚掌，已经持续了四个月。医生询问我是否有受凉的经历，我回忆起在产后不久，曾经在外面待了一段时间，可能是那时候受凉了。

医生建议我使用烤灯进行理疗，并且每天泡脚。她还推荐了一些泡脚包和理疗仪，告诉我可以在京东上购买。同时，她也提醒我要注意保暖，避免再次受凉。医生还说，如果通过这些方法一到两周后仍然不能缓解疼痛，建议我去线下医院的骨科就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻。除了理疗和泡脚外，医生还给了我一些日常生活的建议，例如注意休息、避免熬夜、少食生冷、保持心情愉快，避免偏食，荤素搭配，适当补钙等等。这些小小的改变，似乎也对我的康复起到了积极的作用。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多宝贵的健康建议。作为一名新妈妈，我深知健康的重要性，希望所有的妈妈们都能像我一样，关注自己的健康，及时处理任何不适。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！