我从小就有头痛的毛病，小时候摔过一次，自那以后，头痛就像一个老朋友，时不时地来找我。每次头痛都是一阵一阵的，像缺氧一样难受。有时候我会想，是不是那次摔伤留下的后遗症？

最近，头痛的频率似乎增加了。每当我感到头痛时，总是会想起小时候摔伤的那一幕。于是，我决定去看医生，希望能找到一个解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过线上预约，很快就和李医生进行了视频咨询。李医生问了我很多问题，包括头痛的位置、频率、持续时间等等。最后，他告诉我，这不是脑震荡，而是神经性头痛。

李医生说，神经性头痛是一种常见的头痛类型，通常与压力、焦虑、睡眠不足等因素有关。他建议我调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，并且可以适当服用一些药物来缓解症状。

我按照李医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会起床做一些简单的运动，晚上则会早点休息。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃辛辣和油腻的食物。这些改变虽然小，但却让我感到头痛的频率明显减少了。

除了生活习惯的调整，李医生还给我开了一些药物。这些药物可以帮助我缓解头痛的症状，让我在头痛发作时不那么难受。当然，李医生也提醒我，药物只是辅助手段，不能依赖于它来解决问题。

在李医生的指导下，我的头痛问题得到了很好的控制。虽然偶尔还是会有头痛的日子，但我已经学会了如何应对。现在，我可以更好地管理自己的健康，享受生活的美好。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的线上咨询服务。李医生和他的团队会给你专业的建议和帮助，让你重获健康和快乐。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。希望大家都能保持良好的健康状态，享受美好的生活！