我从小就有一个毛病，嗓子总感觉有点儿堵，有点儿咳嗽，痰多，清痰，特别粘。每次去看医生，总是被诊断为“上呼吸道感染”，开一些消炎药和止咳糖浆就打发我回家了。可这次不同，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们详细地交流了我的症状和病史，医生很快就判断出我可能是脾虚痰湿引起的咽喉炎。医生建议我进行一些调理，包括改变饮食习惯，多喝水，少吃辛辣刺激性食物等等。

在医生的指导下，我开始了我的调理之旅。首先，我改变了我的饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。其次，我每天早上起床后都会喝一杯温水，帮助清理肠胃。最后，我还开始了适量的运动，增强体质，提高免疫力。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。嗓子不再那么堵，咳嗽也减少了很多，痰也变得不那么粘稠了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，才让我找到了正确的治疗方法。

如果你也有类似的症状，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业，服务也非常周到。相信我，你不会失望的！

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能注意自己的身体，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰！