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成人和儿童VC的最佳服用时间是什么?

成人和儿童VC的最佳服用时间是什么?

在一个阳光明媚的早晨,李女士带着她的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李女士最近发现小明的抵抗力下降,经常感冒,于是她决定给小明补充一些维生素C。同时,她自己也想增强免疫力,预防感冒。李女士在网上搜索了相关信息,了解到维生素C对人体有很多好处,包括促进骨胶原的作用、利于组织伤口的愈合、增强机体免疫力等等。于是她购买了成人和儿童的维生素C,打算开始每天服用。

李女士在京东互联网医院的平台上与医生**进行了在线咨询。医生**详细解释了维生素C的功效和服用方法,告诉李女士维生素C最好在早上饭后服用。李女士有些疑惑,问道:“如果我今天早饭后忘记服用了,现在吃还有效果吗?”医生**耐心地回答:“当然有,虽然最好在早上饭后服用,但如果你现在吃也可以,只是效果可能会稍微差一些。”

李女士听完医生**的解释,感到非常放心。她决定从今天开始,每天早上饭后给小明和自己服用维生素C。李女士对医生**的服务非常满意,评价道:“医生**的解释非常详细,态度也很好,非常感谢!”

从那天起,李女士和小明每天都按时服用维生素C。小明的抵抗力逐渐增强,不再经常感冒。李女士也发现自己的免疫力有所提高,很少再感冒了。李女士非常高兴,觉得自己做了一个正确的决定。她也向周围的朋友和家人推荐了京东互联网医院的在线问诊服务,认为这是一个非常方便和可靠的医疗资源。

李女士的经历告诉我们,维生素C的补充对于增强免疫力和预防感冒非常重要。同时,通过在线问诊平台,我们可以方便地获取专业的医疗建议和服务。希望大家都能关注自己的健康,及时就医,预防疾病的发生。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

维生素C补充指南 常见症状 维生素C缺乏可能导致牙龈出血、皮肤干燥、易感染等症状,尤其是儿童和老年人更容易出现这些问题。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 成人和儿童的VC最佳服用时间是早上饭后,能够更好地吸收利用。 2. 维生素C可以促进骨胶原的合成,利于组织伤口的愈合,防止牙龈出血,帮助骨骼和牙齿的生长。 3. VC还可以增强钙、铁以及叶酸的利用,加快胆固醇的代谢,预防心脑血管疾病。 4. 维生素C有增强机体免疫力的作用,可以预防感冒。 5. VC还能够减少黑色素沉着,减少雀斑和黑斑的形成,美白皮肤,还有增加胶原蛋白、去皱的作用。
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