我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，得知了一个令我心碎的消息：我患上了脑溢血，需要立即进行手术。

手术后，我开始了漫长的康复之路。每天都要进行各种各样的物理治疗，包括按摩、拉伸和电疗等。虽然很辛苦，但我从未放弃过。然而，随着时间的推移，我开始感到左胳膊老抽筋，疼痛难忍，影响了我的日常生活。

我去找医生，希望能找到解决的办法。医生告诉我，抽筋可能是由于缺乏钙和维生素D引起的，建议我坚持补充。于是我开始每天服用钙片和维生素D，希望能缓解抽筋的症状。同时，我也在网上查找相关的康复视频，学习如何正确地进行康复训练。

然而，抽筋的症状并没有完全消失。有时候，我甚至会在半夜被抽筋痛醒，无法入睡。我的家人也很着急，总是陪伴在我身边，帮助我进行康复训练。他们的支持和鼓励，让我有了继续前行的勇气。

在这个过程中，我也遇到了很多困难。比如，我的两条腿因为长时间不动而肌肉萎缩，导致我无法站立和行走。每天都需要家人帮助我进行康复训练，才能逐渐恢复一些功能。有时候，我也会感到很沮丧，觉得自己永远无法恢复到以前的状态。

但是，我从未放弃过。每天，我都会坚持进行康复训练，哪怕只是一点点的进步，也会让我感到欣慰和满足。同时，我也在网上寻找其他脑溢血患者的康复经验，希望能从中找到更多的帮助和支持。

现在，虽然我的左胳膊仍然会偶尔抽筋，但我已经学会了如何正确地处理和缓解这种症状。我也在逐渐恢复中，能够自己站立和行走，虽然还需要家人的帮助，但我相信，总有一天，我会完全恢复到以前的状态。

这段经历让我明白了一个道理：无论面临多大的困难，只要我们不放弃，总会有办法克服。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生和家人，他们的支持和帮助，让我有了继续前行的勇气和信心。