我从小就有一个习惯，每天早上起床第一件事就是照镜子。不是为了检查自己的发型或皮肤，而是为了观察舌头的颜色和状态。我的妈妈总说，舌头是身体的晴雨表，能反映出很多健康问题。所以，我养成了这个习惯，直到有一天，我的舌头变得异常白，并伴随着刺痛感。

那天早上，我照镜子时吓了一跳。我的舌头不仅白得像一块雪，而且还有一些红点，触摸起来非常疼。吃早餐时，疼痛感更加明显，甚至连喝水都成了一种折磨。我知道这不是正常现象，于是决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生听完我的描述后，告诉我可能是口腔溃疡引起的。听到这个诊断，我松了一口气，毕竟口腔溃疡相对来说比较常见，不算太严重的疾病。然而，医生也提醒我，口腔溃疡如果不及时治疗，可能会引发其他问题，例如感染或营养不良等。

医生建议我使用一些口腔消炎药，并注意口腔卫生。同时，他还推荐我去线下医院做进一步检查，以确定是否有其他潜在的健康问题。我按照医生的建议进行了治疗，并在几天后，舌头的疼痛感明显减轻，红点也逐渐消失了。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是口腔健康。现在，我每天都会刷牙、漱口，并定期检查舌头的状态。同时，我也开始关注自己的饮食习惯，尽量避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的生活习惯。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。京东互联网医院提供了非常便捷的在线问诊服务，可以帮助你快速解决健康问题。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！