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20岁还能长高吗?中医科医生给出专业建议

20岁还能长高吗?中医科医生给出专业建议

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,20岁的我,满怀期待地走进了京东互联网医院的中医科。身高173的我,总是被身边的朋友嘲笑为“小个子”,这也成为了我心中的一块石头。今天,我决定向孙医生请教,20岁还能长高吗?

“尊敬的plus会员,您好,我是中医科医生,很高兴由我为您提供医疗服务。”孙医生温和的声音传来,打破了我的紧张情绪。我向他说明了来意,他建议我先去线下医院检查骨骺是否闭合,这是评估身高增长潜力的重要依据。

我心中一紧,生怕自己的骨骺已经闭合,失去了长高的机会。孙医生安慰我说,如果骨骺没有完全闭合,可以考虑打生长激素,但如果已经闭合了,一般不建议这样做。他的话让我心中燃起了一丝希望。

在孙医生的指导下,我开始了健康的生活方式。每天早上,我会进行适量的有氧运动,控制饮食,多吃蔬菜水果,少摄入高糖高脂肪的食物。同时,我也注意保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

几个月后,我再次去医院检查,结果显示我的骨骺还没有完全闭合!我激动不已,感谢孙医生的专业建议和指导。虽然我还不能确定自己是否能再长高,但至少我还有机会。

这次经历让我深刻认识到,健康的生活方式和积极的心态对于身心健康至关重要。同时,我也感激京东互联网医院提供的便捷、专业的医疗服务,让我在家就能得到高质量的医生指导和建议。

如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧!

20岁还能长高吗? 常见症状 20岁的年轻人,身高增长缓慢或停止增长,可能是由于骨骺线闭合引起的。其他可能的原因包括遗传、营养不良、内分泌失调等。 推荐科室 中医科、内分泌科、骨科 调理要点 1. 检查骨骺线是否闭合,确定是否还有长高的可能。 2. 如果骨骺线未闭合,可以考虑使用生长激素治疗,但需在医生指导下进行。 3. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。 4. 注意补充足够的营养,尤其是钙、维生素D等对骨骼生长有益的营养素。 5. 避免不良习惯,如吸烟、过度饮酒等,这些都可能影响身高增长。
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宋斌

主任医师

感染内科

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武汉科技大学附属天佑医院
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罗明洲

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