在一个阳光明媚的早晨，孕妇小李（化名）坐在家中，面对着一碗热腾腾的粥，心中却充满了焦虑。自从怀孕后，她便开始遭受便秘的困扰。每天都要花费大量时间在厕所里，甚至有时候还会出现腹痛和不适的症状。小李的丈夫，一个体贴的男人，看到妻子的痛苦，决定带她去看医生。

他们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就得到了医生的回应。医生详细询问了小李的症状和孕周，了解到她已经怀孕12周。医生告诉小李，孕妇便秘是很常见的问题，并且可以通过一些方法来缓解。首先，医生建议小李多吃蔬菜水果和粗纤维食物，这样可以增加肠道蠕动，促进排便。其次，医生提醒小李要养成良好的排便习惯，例如每天固定时间去厕所，避免憋便。

小李听完医生的建议，感到非常安心。然而，她还有一个问题：能不能吃乳果糖？医生告诉她，孕妇可以吃乳果糖来缓解便秘，但要注意选择适合孕妇的品牌，并且不能过量使用，以免引起腹泻。小李松了一口气，决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里，小李认真执行医生的建议，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯，并且适量服用乳果糖。很快，她的便秘问题得到了明显改善。小李和她的丈夫都非常感激医生的帮助，他们认为京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和有效。

小李的故事告诉我们，孕妇便秘虽然常见，但只要采取正确的方法，就可以得到有效的缓解。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也为孕妇提供了一个安全、便捷的就医渠道。希望小李的经历能够帮助更多的孕妇朋友解决便秘问题，享受健康的孕期生活。

如果你也遇到了孕妇便秘的问题，不妨试试小李的方法。记住，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯，并且适量服用乳果糖。同时，也可以尝试在线问诊，寻求专业医生的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！