我从小就有一个烦恼：肚子大。即使我每天都在运动，体重也控制得很好，但那一圈的赘肉总是挥之不去。每当我穿上紧身衣，镜子里的自己总是让我感到沮丧。于是，我决定去找医生，希望能找到解决办法。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能与一位医生取得了联系。医生问了我的身高体重，了解到我每天都有运动习惯后，建议我继续保持良好的生活习惯，并且加强腹部锻炼。然而，我告诉医生，虽然我每天都做仰卧起坐，但肚子还是没有明显的变化。医生听完后，表示这可能是由于我的脾虚所致，建议我在运动的同时，注意饮食调理，多吃一些健脾的食物。

我开始按照医生的建议去做，除了每天坚持做仰卧起坐外，还增加了其他的腹部锻炼项目。同时，我也调整了自己的饮食结构，多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。几个月过去了，虽然我的肚子还没有完全消失，但我明显感觉到它变小了一些。更重要的是，我的整体健康状况也得到了改善，精力更加充沛，睡眠质量也提高了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚不仅会影响消化系统的功能，还可能导致体重增加和肚子变大。通过合理的饮食和适当的运动，可以有效地改善脾虚的症状。同时，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的就医渠道，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和指导。

现在，我已经不再为肚子大而烦恼了。虽然它还在那里，但我知道，只要我继续保持良好的生活习惯，总有一天它会消失的。同时，我也希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家注意自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。