我还记得那天晚上，手机屏幕上显示的数字让我心跳加速。谷氨酰转移酶（ALT）偏高，这意味着我的肝脏可能出了问题。作为一个经常熬夜、偶尔喝酒的人，我开始担心自己的生活方式是否已经对健康造成了不可逆的影响。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，希望能找到答案。医生问了我一些问题，包括是否有脂肪肝的症状，以及平时的生活习惯。听到我经常熬夜和前几年经常喝酒的回答，医生点了点头，似乎已经有了初步的判断。

“熬夜可以引起ALT升高，”医生解释道，“而长期大量饮酒更是肝脏的杀手。”我不禁感到一阵内疚，为什么要等到身体发出警告才开始关心自己的健康呢？

医生建议我做一个肝脏彩超，以便更准确地了解肝脏的状况。我同意了，并在几天后拿到了结果。幸运的是，肝脏并没有出现明显的病变，但医生还是提醒我要注意调整作息时间，多吃蔬果，多运动，并定期复查。

我问医生是否需要吃一些护肝片之类的药物，医生说暂时可以不用，主要还是要靠改变生活方式来改善肝脏健康。我深深地感谢医生的耐心讲解和专业建议，决定从此改变自己的生活习惯，珍惜身体健康。

现在回想起来，那次的体检虽然让我有些紧张，但也让我意识到了健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化服务让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！