我从小就被人称作“竹竿”，不管怎么吃，体重总是徘徊在一个危险的数字上。每次看到别人吃得津津有味，我都只能羡慕地看着，心里暗暗发誓：我一定要找到办法让自己长胖！

有一天，我在网上看到有人说喝益生菌可以长胖，于是我毫不犹豫地买了一大包。开始几天，我每天早上空腹喝一袋，感觉还不错。可没过多久，我就发现自己的体重并没有明显变化，反而有种隐隐的不适感。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的情况后，告诉我益生菌主要是用来调节肠道菌群，改善消化吸收功能的，并不能直接导致体重增加。但是，如果我本身就有消化不良的问题，益生菌确实可以帮助我更好地吸收营养，从而间接地促进体重增长。

我问医生：“那我可以一直喝益生菌吗？”医生说：“可以的，益生菌是肠道本身就有的正常菌群，一般三个月达到稳态。所以吃几个月是没有问题的。”

我松了一口气，原来我之前的担心是多余的。医生还建议我在日常生活中多注意饮食均衡，多吃一些高蛋白、高热量的食物，适当增加运动量，这样才能真正地达到增重的目的。

我按照医生的建议去做，果然效果不错。虽然我还没有变成一个“大胖子”，但至少我不再是那个被人嘲笑的“竹竿”了。现在，我每天都会喝一袋益生菌，既能保持肠道健康，又能帮助我更好地吸收营养。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答！

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下吧。毕竟，健康无小事，及时就医才是最重要的！