我从小就有驼背的习惯，家人和朋友总是提醒我要挺直腰杆，但我总是无动于衷。直到有一天，我发现自己的背部长了一个小鼓包，才开始真正担心起来。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他仔细询问了我的症状，并进行了一系列检查。最终，他告诉我可能是肾虚型腰椎间盘突出引起的驼背和背部鼓包。这个诊断让我感到非常震惊和无助。

医生**建议我每天至少带两个小时的背背佳来纠正我的驼背。他解释说，长时间的不良姿势会加重我的症状，甚至可能导致更严重的后果。我虽然有些担心，但还是决定遵循医生的建议。

刚开始带背背佳的时候，我感到非常不适应。它让我无法弯腰，甚至连坐下都很困难。但是，随着时间的推移，我逐渐习惯了它的存在。每天早上，我都会把它戴上，直到晚上才取下来。虽然有时候会觉得累，但我知道这是为了我的健康着想。

几个月过去了，我发现自己的驼背有了明显的改善。背部的鼓包也逐渐消失了。最重要的是，我开始意识到自己的身体需要被重视和照顾。从那以后，我开始更加注重自己的生活习惯和健康管理。

回想起来，如果没有医生**的帮助和指导，我可能还在无知地继续我的不良习惯。现在，我已经学会了如何正确地使用背背佳，并且也在积极地改善自己的生活方式。我希望我的经历能够帮助到其他人，让他们也能重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，赶快去看医生吧！记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！